附上一篇学生的来信。

第一次见到何洋就留下深刻的印象。她纤细的个子，轻微有礼的音调，给我一个胆怯的小 daisies （美国南方的小黄花）的感觉。当话题转到行万里路、读万卷书的时候，她告诉我她大二暑假，只身闯美国的故事，如何在危险的哥伦比亚大学及附近的哈林区闲逛，我对这个小女孩开始另眼相看。

到了大三，她又有了惊人之举，休学到非洲宣扬中华文化。

这种体验式学习，是只有在美国常春藤之类的大学里才能看到的。

这是何洋的故事，让何洋自己说。A picture is better than thousands words. 让图片帮着何洋说。

李志文

您好！

学生下周就从毛里求斯回国了，之后着手于签证等各种赴美手续的办理。这一年事情的发展出人意料，您可能不清楚这当中到底发生了什么使得学生周而复始。我想作为对您支持的感谢，有必要此时向您详细叙述整个过程，但首先，我想对您说说自己的收获。

有无数人问过我这一年所做事情是否值得，我倒底收获了什么，包括我们志愿者队中的其他队友也问过我类似的问题。但一般来说，我很少说出自己内心的真实感受。教了一群孩子，领略了印度洋的自然风光，感受了他国风情文化……这些都是我的收获，更不用说如何在一系列的波折中领悟到的做人办事的道理。但这些都不曾触及到我的灵魂，真正让我感谢的是在毛里求斯的安静中、在面对困难的挫折中让我渐渐找到了自己。

什么叫做找到自己？DY曾对我说，但我以前没有丝毫感觉。直到有一天，我坐公交车从学校回家，看见外面熙熙攘攘的人群，突然间一个念头映入我脑海：这些对于我来说的陌生人，他们的生老病死与我有关吗？如果我没有和他们有过联系，他们是他们，我是我，他们发生什么我浑然不知，但对于他们来说自己的小宇宙，比什么都重要的小宇宙，好像这个小宇宙就是整个世界、整个宇宙，会把自己遇到的事情看作是最重要的，会把这些事情无限放大。但其实，这个真正的宇宙不会因为你的喜怒哀乐而有所变化，我们那么渺小，一个人算得了什么？就算帝王将相，也不过一死，死后什么也带不走。就算佛祖，他也走了，他所能影响的心灵也要走，既然要走又有何影响？那我们活着为了什么。我所做的影响对自己有什么意义呢？我们希冀未来，我们为现在烦恼，有什么意义？既然没有意义，如何去对待人生……

这样的思绪后我却找到了自己如何面对生活的感觉，而这种感觉只能用活在当下来解释。我想我们该做的就是全身心的沉浸在每时每刻做的事情中，去感受生命在这一刻的美好。而全身心是没有阻隔和屏障的。比如做饭，我身体在动、在做，在我心里不能与它产生隔阂，就是在体会做饭这个时候干的事情，这和用心理暗示——我可以锻炼厨艺——的情形不一样。心理暗示本质上仍是抵触，只是用自我安慰的方法消除情绪，而体会当下却是真正地在做。

这过后的时间，每当我有所不安时，总会告诉自己活在当下的意义。渐渐地，我越来越快乐，我感谢自然给我的喜悦，我感谢困难给我的磨砺，我感谢调皮的孩子们给我的纯真……我的人生因为所经历的才是自己的，既然如此还要为什么而痛苦烦恼？

虽然我知道回国后面对纷繁嘈杂，我需要更大的勇气和意志去保存这种感受，但我相信自己的人生从此有了转折。

李老师，接下来是我对毛里求斯一年的总结，学生当初确实没有料到会发生这么多变化，希望通过下面的文字，能得到您的理解。但即使这样，也无法详尽叙述学生的所思所感。不管怎样，感谢您的支持，我也对您说过，我是喜欢读书的，所以，接下来一年我确实需要倍加努力赶上同学们的步伐。

祝您顺心如意！

何洋敬拜

2010.10.24